Erlerne die Rissklettertechnik mit Faust, Hand, Fuss, Schulter und Körper
Kurs So 14-25

Beschreibung:
Theorie/Praxis: Erlenen der Rissklettertechnik mit Faust, Hand, Fuss, Schulter und Körper. Klettern im Top-Rope oder hintersicherter Vorstieg.

Das Gebiet:
Klettergarten Heubach Link

Im Heubacher Klettergarten werden wir uns hauptsächlich in den kurzen Übungsrouten bewegen. Schwerpunkt ca. 4. - 5. UIAA Grad im „Linken Wandbereich“. Falls es sich im Kursverlauf ergibt, können auch noch die großen Klassiker im Top-Rope ausprobiert werden. Dies sind z. B. die Routen (ab 6. UIAA Grad) wie: Freitag ab Eins; Blockwart, Pfeiler Weg; Prosecco, Telefonzellenex, Seitenwechsel und Italia 90.

Kursinhalt/Tour:

Starte deine ersten Kletterversuche im Tradklettern (Trad=traditionell) im Bereich des Risskletterns. Du wirst in die Welt des Risskletterns eintauchen und so deinen Klettertechnikbaukasten erweitern. Du wirst Klemmtechniken für Hand, Arm, Faust, Finger und Füße lernen. Je nach Können und Interesse stehen noch optional Risse in der Offwidth-Breite für Schulter- und Körperrisse sowie das Abenteuer Kaminklettern auf dem Programm.

Das Kurskonzept sieht vor dich hier stufenweise an das Trad-Abenteuer heranzuführen und Übungen im Top-Rope durchzuführen. Je nach Wunsch und eigener Klettermoral können für den Vorstieg präparierte Routen mit zusätzlicher Top-Rope Hintersicherung begangen werden.

Wir werden im DAV Haus direkt beim Heubacher Klettergarten übernachten (Zelten oder Campoing auch möglich) und gemeinsam Grillen/Kochen. Es versteht sich für dich von selbst dich beim Kochen, Aufräumen und Putzen mit einzubringen.

Termin:

11.08.25	19:00 bis 22:00 Uhr	Vortreffen DAV Kletterzentrum Frankfurt
21.08.25	bis 18:00 Uhr	Anreise bis 18h dann gemeinsames Kochen und Besprechung Kursablauf. Übernachtung in Heubach (Zelt, Camper oder im Heubach Haus selbst)
22.08.25	09:00 bis 16:00 Uhr	Kurs, danach selbstständiges Klettern möglich, gemeinsames Grillen/Kochen ab ca. 18h
23.08.25	09:00 bis 16:00 Uhr	Kurs, 15-16h Hütte aufräumen und putzen. Danach noch selbstständiges Klettern möglich.

An-/Abreise:
Fahrgemeinschaften (Klettergarten mit ÖPNV schwierig erreichbar)

Der Fernzug ist dem PKW vorzuziehen. Selbst bei einem voll besetzten PKW wird in der Regel mehr CO₂ pro Person emittiert als mit dem Fernzug, da die CO₂-Emissionsfaktoren (CO₂ pro Kilometer) bei einem PKW deutlich höher sind als mit dem Fernzug. Quellen zu den Emissionsfaktoren: Umweltbundesamt.de (grob) / Umweltbundesamt.at (detaillierter) / mobitool.ch (Excel, sehr detailliert).

Voraussetzungen:

• Mindestalter: 18 Jahre
• DAV-Mitglied
• Sicherer Vorstieg am Fels Min UIAA 5 
• Umbauen und Abbauen von Kletterrouten
• Abseilen 
• 100% Beherrschen eines Sicherungsgerät vorzugsweise Halbautomat oder Autotuber 
• Optional: Risskletterkenntnisse 
• Optional: Erste Erfahrungen mit mobilen Sicherungen

Wir bitten alle Interessierten, sich selbstkritisch zu beurteilen. Im Zweifel sollte vor der Anmeldung die Kursleitung (s.u.) kontaktiert werden. Werden die Voraussetzungen nicht erfüllt, ist entsprechend den Teilnahmebedingungen ein Ausschluss vom Kurs möglich.

Dieser Kurs ist eine bergsteigerische bzw. -sportliche Unternehmung an der ausschließlich Mitglieder des Alpenvereins teilnehmen dürfen.

Ausrüstung:

• Kletterhelm
• Hüftgurt  
• Kletterschuhe 
• Sicherungsgerät + Karabiner (Schrauber oder bessere Sicherheitsklasse)
• Abseilgerät: (Alpin)Tuber 
• Kurzprusik + Kleiner Schraubkarabiner
• Bandschlinge: min 80 cm für Selbstsicherung 
• 3x HMS Karabiner 
• Risskletterhandschuhe (alternativ 1x Rolle Tape) 
• Optional: Mobile Sicherungsgeräte sofern vorhanden (Cams/Friends, Keile, Klemmkeilentferner, weitere Bandschlingen) 

 

• Einfachseil mind. 60m pro Seilschaft 
• 12 Expressschlingen pro Seilschaft 
• 1 Erste-Hilfe-Set pro Seilschaft 

 

• Kletter- und Sportbekleidung der Witterung entsprechend, festes Schuhwerk
• (Alte) Kletterjacke/ -pulli (für optionale Kamin/ Körperrissklettern) 
• Essen und Trinken für jeweils zwei Tage am Fels + Abends fürs Grillen/Kochen und Frühstück (Kühlschrank und ausgestattete Küche sind vorhanden)
• Hüttenschlafsack, Handtuch

 

• Optional Zelt, Isomatte, Stirnlampe 
• Optional Fotoapparat/Handy 
• Optional Schreibzeug
• Optional: Eigene Hausschuhe für die Hütte

Die Sektion unterhält in begrenztem Umfang einen Materialverleih. Details dazu findest du hier.

Vortreffen:
11.08.25: 19-22h - DAV Kletterzentrum Frankfurt

• Erste Rissklettertechnikübungen in den Rissen der Halle (inkl. Außenwand)
• Fahrgemeinschaften
• Ausrüstungskunde, Materialcheck und optionale Kaufberatung

Kosten:
85,- € Kursgebühr pro Person.

Die Kursgebühr beinhaltet keine Verpflegung, Übernachtung, Fahrten oder sonstige Kosten. Diese sind von den Teilnehmenden selbst zu tragen:

• Eintritt für den Heubacher Klettergarten (5 € pro Tag bzw. gratis für DAV Darmstadt Mitglieder)
• Übernachtungskosten Heubachhaus (10 € bzw. 5 € pro Nacht für DAV Darmstadt Mitglieder)
  Übernachten: Alpenverein Darmstadt-Starkenburg (alpenverein-darmstadt.de)
• Halleneintritt Kletterzentrum Frankfurt 
• Individuelle Fahrtkosten 

Teilnehmende:
Min. 8 bis max. 10 Personen

Anmeldung:
Anmeldeschluss: 08.08.2025

Anmeldung nur hier über die Kursseite der Sektion Frankfurt am Main:

Bitte schau dir vor der Anmeldung die Teilnahmebedingungen an und beachte die Hinweise im Anmeldeformular. Die Angabe mehrerer Teilnehmer*innen ist für Familien oder einen gemeinsamen Haushalt vorgesehen. Hintergrund: Werden im Formular mehrere Teilnehmende angegeben, ist für uns die anmeldende Person die verantwortliche Kontaktperson für die angegebenen Teilnehmer*innen bzgl. der verwendeten Daten und einer eventuellen Stornierung. Zudem wird die Kursgebühr von der anmeldenden Person bezahlt. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-Email (Absender Yolawo) mit einem Link zu deiner Buchung. Über den Link in der Email kannst du deine Buchung verwalten und selbständig stornieren! Zur Anmeldung

 

Leitung/Kontakt:

Oliver Lorenz: Trainer B Plaisirklettern Mehrseillängen + Trainer C Sportklettern + Zusatzqualifikation Traditional Climbing

Nils Oerzen: Trainer C Sportklettern + Zusatzqualifikation Traditional Climbing

Kristof Schröder: Trainer C Sportklettern

 

Sonstiges

Risskletter Videoschule - Wide Boyz Crack School

https://www.youtube.com/watch?v=9W99gN54wLQ&list=PLnR_cQHwiqMDrcmlnzafyx8heRu_G0sxS